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マインドフルネス続ける

  • 2020年4月8日
  • 2020年4月8日

マインドフルネスという瞑想を続けた結果、人生に迷走しなくなった体験談

新型コロナウィルスの影響で、在宅勤務や自宅待機を命じられている会社員の方や、休学となり学校に通えないお子様も多い事かと思います。 我が家も、中学生と小学生の子どもがいますので、先の見えない休学延長で毎日自宅に引きこもっていて、ストレスを溜めている様子 […]

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