大愚和尚

• 2020年5月4日
• 2020年5月26日

慈悲の瞑想は奇跡の瞑想？４つの意味、やり方やコツ、効果は人間関係を良くする？

「慈悲の瞑想」をご存知でしょうか？ 慈悲の瞑想とは、ヴィパッサナー瞑想に入る前に行う前に準備段階で行う瞑想で、基本となるマントラを唱えながら瞑想する事で、「慈悲の念」や「慈しみの心」を持つ事を目的に行います。 最古の仏教経典で使われる言語「パリ語」で […]