- 2020年5月4日
- 2020年5月26日
慈悲の瞑想は奇跡の瞑想?4つの意味、やり方やコツ、効果は人間関係を良くする?
「慈悲の瞑想」をご存知でしょうか? 慈悲の瞑想とは、ヴィパッサナー瞑想に入る前に行う前に準備段階で行う瞑想で、基本となるマントラを唱えながら瞑想する事で、「慈悲の念」や「慈しみの心」を持つ事を目的に行います。 最古の仏教経典で使われる言語「パリ語」で […]
「慈悲の瞑想」をご存知でしょうか? 慈悲の瞑想とは、ヴィパッサナー瞑想に入る前に行う前に準備段階で行う瞑想で、基本となるマントラを唱えながら瞑想する事で、「慈悲の念」や「慈しみの心」を持つ事を目的に行います。 最古の仏教経典で使われる言語「パリ語」で […]
瞑想やマインドフルネスに使えるアプリは、有料なものと無料なもの様々開発されていて、日本語対応しているものもあれば、中には英語でしか使用できないものがあります。 また、無料で使えるもの、有料で継続課金(解約は可)もしくは買い切りで使うアプリなど、様々な […]