新型コロナウィルスが世界中で猛威をふるう中、日本でも緊急事態宣言が発令され、７都市（東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、福岡）で不要不急な自粛ムードですが、宣言前から自宅待機やテレワークやリモートワークによる在宅勤務を要請していた会社では、自宅にずっと旦那さまがいるケースが多いようです。
いつもなら、朝出勤を見送り、子どもたちの通学を見送れば、あとは主婦の時間が始まる・・
というのに、毎日朝から晩まで自宅に旦那さまや子どもがいるわけですから、世の奥様たちは相当ストレスが溜まっているものと思われます。
実際、「コロナ離婚」なんて言葉も出てきているくらいで、ある評論家は
「夫婦関係について、もう限界かもしれないという相談を受けるようになった。社会的に動揺する事態が生じると、それまで安定していた関係が思わぬ方向に進むことがある」
とも言っているくらいなので、深刻な社会問題になる可能性があります。
実際に、Yahoo知恵袋などのＦＡＱサイトでは、感情的な質疑応答が行われている事も多く、コロナだけが原因ではないですが、相当数が旦那の事をうざいと感じている事もあるようです。
２０１１年東北大震災が起きた際にも、夫婦や家族の間で「誰とどんなふうに生きていくか？」という人生観が芽生える事が多く、老後に離婚する人たちも増えていったと言われていますが、まさにその状況と今が酷似してきているかもしれないというのですから、只事では無いですよね？
そんな、社会問題？にも発展しかねないコロナウィルス脅威、特にコロナ離婚を題材に、旦那がうざいとストレスを溜め込んだり、離婚したいと思われている気持ちを少しでも和らげるにはどうすれば良いのか？？
私なりの体験談を通してご紹介させて頂きます。
私の経歴ですが、
・起業し、アフィリエイトと呼ばれるインターネットビジネスを８年従事
・在宅ワーク歴８年（途中事務所を２年ほど借りたが行かなすぎて解約）
・ＮＬＰ（神経言語プログラミング）と呼ばれるカウンセリング、コーチングのスキルをマスター
・コンサルティングやコーチングの事業もアフィリエイト以外に行っています。
と主なものを挙げさせて頂きました、経営者として、心理カウンセラーという視点と私も一既婚男子という事で公私混同で書かせて頂いておりますが、お付き合い頂ければ幸いです。
旦那がうざいと思うストレスの理由を明らかにしよう
おそらく、旦那がうざいと思われている多くのケースが、
「旦那さんの行動がイチイチ気に障る」
からだと思うのですが、例えば、朝起きてくるのが遅くてダラダラしているとか、家事（掃除、料理、洗濯、風呂洗い）や子育てを手伝ってくれないとか、ずっと一緒にいる事で逆に旦那様の方もイライラしてきたり夫婦喧嘩に発展する事もあったりするからでは？？
と思うのですが、私も独立、起業してから在宅でずっと仕事していますが、起業し順調にいくまではリビングで仕事したり、二階に上がって仕事したりで、多くの時間を妻と同じ時間を共有していました。
妻は、よく私と同じ時間を共有しないように日中はお友だちと外出したり、子どもを連れて遊びに出たりしていましたので、私も集中して仕事に取り組むことが出来たので、本当に感謝しております。
起業２～３年目あたりで一度目の転機が
起業当初は、無収入で退職金と失業保険で生活をしており、１年近くその状態が続きましたが、何とかアフィリエイトで結果を出す事ができ、生活が出来るレベルになってきたのは１年ほど経った時でした。
その後、２年３年と収益もどんどん増えていき、２０１５年（起業３年目）には法人化する事も出来ました。
その後も順調に収益が拡大し、本当に起業して良かったなぁと思うようになった一方で、よく経営者に多い「魔が差す」という言葉どおり、仕事を少しサボったり、外注化するようになりなっていくようになり、目に見えてやる気がない感じになりました。
それを見ていた妻からすると、気が抜けすぎとよく怒られたものですが、上手くいっている時は人の話を聞かないほど傲慢な態度となってしまっていたので、妻のことをうざいと思い、近所に事務所を借りるようになったのです。
起業５年目から収益が急降下
事務所を借りたり、外注化するという事は経費が自分だけでやっている時よりも多くかかってしまうわけです。
それでも利益が出ていたので気にする事がなかったのですが、起業５年目を過ぎたあたりに大きな落とし穴があり、売上が急激にダウンする事がありました。
そこから不要に出過ぎていた経費などを整理し、自宅で再び仕事をする事になるのですが、一度出た時の経緯もあり、仕方がないとはいえ、勝手な旦那の行動を許せないのか、不機嫌でいる事もあったり、夫婦喧嘩に発展する事もしばしばでした。
さらに、収益が下がってきている上に、以前のようにモチベーションを高く保ち仕事にも取り組まず、ダラダラとしている私を見て、妻もよく怒っている事がありました。
妻からすると、旦那はうざい存在・・となりつつありましたが、当の私はというと、外注化していたものを自分が全てやる事になり、仕事量に潰されそうになったり、仕事以外の社会貢献活動にも従事したり、ＰＴＡの会長をしたりと逃げ道を作っていた事もあって、上手くいかない自分に怒りすら感じていました。
こうなってくると、本当に最悪な状態で、お互いがお互いの事をリスペクトしていない状態、お金もなければ信頼もないという状況ですから、さらに負のスパイラルは進行しますが、そんな時に私がたまたま出会ったのが「マインドフルネス」という瞑想法でした。
旦那がうざいので離婚したいは本当の気持ちなの？？
- 今までは自宅に一緒にいる時間が少なかったので、我慢できた部分もあったと思います。
- 年末年始、正月やＧＷ（ゴールデンウィーク）くらいの終わりの分かっている休暇であれば、我慢もできた部分もあったと思います。
逆にコロナベイビーが生まれる可能性も
コロナ離婚ばかり目につくのですが、一方で巣篭もりでやる事が無い夫婦が子作りを始めるという事もあるようで「コロナベイビー」なんて造語まで出来ています。
旦那様との時間をお互い共有し、新しい生命が生まれる。
そこまでなくても、家族と一緒にいる有り難さだったり、家族の大切さを再認識するためにも、もしかすると今回のコロナ騒動は一役買っているのかも知れません。
そう考えれば、新型コロナウィルスがきっかけで家族の絆を深める事が出来るようになるのかも知れない・・
新たな可能性すらあるのかな？？と思いました。
旦那がうざいとならないための家族円満にいくコツ
ここまで、私の体験談も交えて色々とお話させて頂きましたが、最後に旦那がうざいとならないためにもしくは旦那がうざいと思っていても家族を大切にしていくために、何が出来るか？
という事で、私も取り入れている事をいくつか挙げさせていただき、まとめていきたいと思います。
家事の分担で家族に役割を与えましょう
まず１つ目ですが、家事は分担するようにした方が良いです。
私の場合は、結婚してからお風呂掃除はずっと私の担当でした。時々忘れる事もありますが、基本は私がやっています。
お風呂掃除は、腰を曲げないといけないので、思ったよりも重労働です・・汗
自宅に旦那様がいるのであれば、少しは家事の手伝いをしてもらうという事で、お風呂掃除は任せるのが良いかと思います。
そして、洗濯干しです。
マンションや庭のある家であれば、階段の上り下りがなくて楽かもしれませんが、我が家は２階建てのお家です。
しかも、小学生と中学生がいますので、二階まで洗濯物を持って上がるのは、これも意外に重労働ですので、任せられるのであれば旦那さまに任せたほうが賢いです。
ちなみに我が家では、子どもたちが妻と一緒に洗濯干しをやっていますので、私は妻がバイトに行った時に、洗濯物が回っている時だけ手伝うという感じです・・・洗濯物を干すのって結構たいへんだな・・・と今更ながら感じます。
次に、料理ですが、これは男性の中でも好き嫌いがあるので、手伝えるかどうかは微妙です。
私は食べるのは好きですが、作るのは時々であれば問題ないかな？？という程度で積極的ではありません。
しかも、料理をすると、料理終了後に散らかるので妻が嫌がりますので、掃除をしなければいけなくなるので、あまりすることはありません。
こんな写真のように、かっこよく作れたり、素敵なキッチンがあればやるかも・・・汗
そして、食器洗いですが、マインドフルネスをはじめてからちょっとした頃から、なぜか食器洗いをずっとするようになりました。
しかも、食器洗いする事が楽しくて、ご飯を食べ終わったら、積極的にやるようにしています。
妻からは「ありがとう」とも言われますし、逆にご飯を作ってくれたお礼も言えるし、何よりご飯を作って疲れている妻がリビングでくつろげる時間を取れるようになるのは、良い事だと思いますので、食器洗いは継続しようと思います。
最後に、掃除機とゴミ出しですが、掃除機は子どもたちの役目になりましたので、私の役目はゴミ出しです。
指定した日だけなので、特に負担もないですし、掃除をした後にそのまま出すという流れさえ出来ていれば、自分の中でルーチン化する事が出来るので、特に苦はないかなと思ってます。
ちなみに、普段学校がある時は、子どもたちがゴミ出しをしてくれるようになっています。
こんな感じで、家事を分担し、妻のストレスを少しでも軽減してあげられる工夫をしてあげるだけで、言葉にしなくても感謝の気持ちは伝わるのでは無いかなと思っています。
（もちろん、言葉にしてあげたほうが良いでしょうけど・・）
あと、自分自身のためにも、時々は外出してストレス解消のために運動したり、子どもたちと遊ぶというのも大事だと思います。
仕事も大切ですが、仕事がやれる環境を作ってくれているのは、妻であり、そして子どもたちであると思っています。
イライラする事もあるかと思いますが、一時の感情で離婚したり、家出することのないように、特にアフターコロナのこれから先は、家族の大切さを身にしみて感じる時代に突入すると私は思っています。
旦那様も、辛い思いしていたり、肩身の狭い思いをしている可能性もありますので、お互いリフレッシュするような時間を取ったり、コミュニケーションを取るように工夫し、是非より良い関係を築いて頂ければと思います。
それでも、
「どうしてもうざい、離婚する！！」
と強く思っていらっしゃる方は、まずは
事を先にやられる事を、おすすめしたいと思います。
自ら稼ぐ力を付けるヒントとして、
を参考にして下さい。
今まで旦那様に生活を支えてきてもらったわけですから、本気で別れる準備をしてから離婚するようにして頂きたいと思いますが、これから先はバイトやパートの採用、正社員での採用は厳しくなってきます。
大不況時代でも生きていける時流にあったスキルを、しっかりと身に付けて、どんな状況でも生き残れるスキルを身につけるように、また旦那様よりも稼ぎの良くなりましょう。
それが無理なのであれば・・
旦那がうざいのは、うざい。
だけど、自分のペースを乱されないように、瞑想を取り入れてメンタルコントロールしながら、冷静になる術を身に着けて頂ければと思います。
以上、私なりの体験談を交えて、旦那様がうざい時の対処法や本当に離婚を考えるのであれば、アフターコロナを考えてどうすれば良いか？をまとめてきました。
こちらの記事下には、私が人生を変えるために取り組んだアフィリエイトの中でも、特にビジネスやアフィリエイトを自動化する事ができた方法について書かせて頂いていますので、合わせてお読み頂けると嬉しいです。